teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Мясо, рыба, птица (постн.)

    Выбрать категорию
    Чавыча
    Калорийность
    231 ккал.
    Белки
    25 г.
    Жиры
    14 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Хамса
    Калорийность
    131 ккал.
    Белки
    20.3 г.
    Жиры
    4.8 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Терпуг
    Калорийность
    105 ккал.
    Белки
    20.3 г.
    Жиры
    2.9 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Ставрида
    Калорийность
    123 ккал.
    Белки
    20 г.
    Жиры
    5 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Сибас
    Калорийность
    97 ккал.
    Белки
    20.1 г.
    Жиры
    1.5 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Сельдь солёная
    Калорийность
    257 ккал.
    Белки
    17 г.
    Жиры
    20 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Салака
    Калорийность
    257 ккал.
    Белки
    17.3 г.
    Жиры
    20.1 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Перепел
    Калорийность
    134 ккал.
    Белки
    25.6 г.
    Жиры
    3.6 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Отварная утка
    Калорийность
    337 ккал.
    Белки
    25 г.
    Жиры
    25.7 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Омуль
    Калорийность
    144 ккал.
    Белки
    19.4 г.
    Жиры
    7.3 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Нерка
    Калорийность
    206 ккал.
    Белки
    25.4 г.
    Жиры
    13 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Налим
    Калорийность
    89 ккал.
    Белки
    19 г.
    Жиры
    0.9 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Морской чёрт
    Калорийность
    76 ккал.
    Белки
    16.5 г.
    Жиры
    0.5 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Морские ушки
    Калорийность
    105 ккал.
    Белки
    17.1 г.
    Жиры
    0.8 г.
    Углеводы
    6 г.
    Подробнее
    Мольва
    Калорийность
    82 ккал.
    Белки
    18 г.
    Жиры
    0.7 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Молочная рыба (ханос)
    Калорийность
    148 ккал.
    Белки
    20.6 г.
    Жиры
    6 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Мерланг
    Калорийность
    81 ккал.
    Белки
    18.3 г.
    Жиры
    0.7 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Менёк
    Калорийность
    82 ккал.
    Белки
    17 г.
    Жиры
    1 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Медуза
    Калорийность
    36 ккал.
    Белки
    5.5 г.
    Жиры
    0.1 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Медвежатина
    Калорийность
    155 ккал.
    Белки
    20.1 г.
    Жиры
    8.3 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Лягушачьи лапки
    Калорийность
    73 ккал.
    Белки
    16.4 г.
    Жиры
    0.3 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Луциан (берикс)
    Калорийность
    109 ккал.
    Белки
    20.3 г.
    Жиры
    1.2 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Ледяная рыба
    Калорийность
    75 ккал.
    Белки
    17 г.
    Жиры
    0.8 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Куриные ножки (окорочка)
    Калорийность
    187 ккал.
    Белки
    18 г.
    Жиры
    12.4 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Куриная спинка (без кожи)
    Калорийность
    137 ккал.
    Белки
    24.3 г.
    Жиры
    4.1 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Куриная грудка
    Калорийность
    165 ккал.
    Белки
    31 г.
    Жиры
    3.6 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Крольчатина
    Калорийность
    173 ккал.
    Белки
    20 г.
    Жиры
    10.2 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Козлятина
    Калорийность
    143 ккал.
    Белки
    27 г.
    Жиры
    3 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Кефаль
    Калорийность
    117 ккал.
    Белки
    20 г.
    Жиры
    4 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Каракатица
    Калорийность
    79 ккал.
    Белки
    16.2 г.
    Жиры
    1 г.
    Углеводы
    1.4 г.
    Подробнее
    1 2 3 4