teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Мясо, рыба, птица (постн.)

    Выбрать категорию
    Икра Судак
    Калорийность
    131 ккал.
    Белки
    24.6 г.
    Жиры
    3.7 г.
    Углеводы
    1.5 г.
    Подробнее
    Икра Мойва
    Калорийность
    143 ккал.
    Белки
    28.4 г.
    Жиры
    5.2 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Желтохвост (лакедра)
    Калорийность
    146 ккал.
    Белки
    23 г.
    Жиры
    5 г.
    Углеводы
    0.1 г.
    Подробнее
    Групер
    Калорийность
    92 ккал.
    Белки
    19.4 г.
    Жиры
    1.3 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Горбыль
    Калорийность
    117 ккал.
    Белки
    19 г.
    Жиры
    4 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Барабуля
    Калорийность
    117 ккал.
    Белки
    19 г.
    Жиры
    4 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Анчоусы
    Калорийность
    131 ккал.
    Белки
    20 г.
    Жиры
    4.8 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Улитки
    Калорийность
    90 ккал.
    Белки
    16.1 г.
    Жиры
    1.4 г.
    Углеводы
    2 г.
    Подробнее
    Лосятина
    Калорийность
    158 ккал.
    Белки
    22 г.
    Жиры
    7 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Оленина
    Калорийность
    158 ккал.
    Белки
    22.3 г.
    Жиры
    7.4 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Конина
    Калорийность
    133 ккал.
    Белки
    21 г.
    Жиры
    5 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Лобстеры (омары, лангусты)
    Калорийность
    77 ккал.
    Белки
    16 г.
    Жиры
    0.6 г.
    Углеводы
    1 г.
    Подробнее
    Раки
    Калорийность
    77 ккал.
    Белки
    15 г.
    Жиры
    1 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Краб (мясо краба)
    Калорийность
    82 ккал.
    Белки
    18.1 г.
    Жиры
    0.6 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Сурими
    Калорийность
    99 ккал.
    Белки
    15 г.
    Жиры
    1 г.
    Углеводы
    7 г.
    Подробнее
    Осётр
    Калорийность
    163 ккал.
    Белки
    16.4 г.
    Жиры
    10.5 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Кета
    Калорийность
    138 ккал.
    Белки
    21.5 г.
    Жиры
    6 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Икра красная
    Калорийность
    249 ккал.
    Белки
    32 г.
    Жиры
    14 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Судак
    Калорийность
    82 ккал.
    Белки
    18.4 г.
    Жиры
    1.1 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Щука
    Калорийность
    84 ккал.
    Белки
    18.4 г.
    Жиры
    0.8 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Зубатка
    Калорийность
    126 ккал.
    Белки
    20 г.
    Жиры
    5 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Моллюски
    Калорийность
    79 ккал.
    Белки
    14.7 г.
    Жиры
    0.7 г.
    Углеводы
    3.6 г.
    Подробнее
    Устрицы сырые
    Калорийность
    68 ккал.
    Белки
    7 г.
    Жиры
    2.5 г.
    Углеводы
    3.9 г.
    Подробнее
    Окунь речной
    Калорийность
    82 ккал.
    Белки
    18.5 г.
    Жиры
    1 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Угорь
    Калорийность
    184 ккал.
    Белки
    18.4 г.
    Жиры
    11.7 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Махи-махи (корифена)
    Калорийность
    85 ккал.
    Белки
    18.5 г.
    Жиры
    1.2 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Треска
    Калорийность
    82 ккал.
    Белки
    18 г.
    Жиры
    0.7 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Морской гребешок
    Калорийность
    88 ккал.
    Белки
    16.8 г.
    Жиры
    0.8 г.
    Углеводы
    3.2 г.
    Подробнее
    Свинина
    Калорийность
    242 ккал.
    Белки
    27 г.
    Жиры
    14 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Морская капуста
    Калорийность
    43 ккал.
    Белки
    1.7 г.
    Жиры
    0.6 г.
    Углеводы
    9.6 г.
    Подробнее
    1 2 3 4