teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Мясо, рыба, птица (постн.)

    Выбрать категорию
    Утка (мясо утиное)
    Калорийность
    337 ккал.
    Белки
    19 г.
    Жиры
    28.4 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Индейка
    Калорийность
    135 ккал.
    Белки
    28 г.
    Жиры
    3 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Печень гусиная
    Калорийность
    133 ккал.
    Белки
    16.4 г.
    Жиры
    5.2 г.
    Углеводы
    2.5 г.
    Подробнее
    Куриная печень
    Калорийность
    136 ккал.
    Белки
    20.4 г.
    Жиры
    5.9 г.
    Углеводы
    1 г.
    Подробнее
    Куриные сердца
    Калорийность
    153 ккал.
    Белки
    16 г.
    Жиры
    9 г.
    Углеводы
    0.7 г.
    Подробнее
    Форель
    Калорийность
    190 ккал.
    Белки
    20.8 г.
    Жиры
    11 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Телятина
    Калорийность
    124 ккал.
    Белки
    20.9 г.
    Жиры
    4.2 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Сом
    Калорийность
    97 ккал.
    Белки
    21 г.
    Жиры
    1.4 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Скумбрия
    Калорийность
    205 ккал.
    Белки
    18 г.
    Жиры
    13.9 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Сельдь
    Калорийность
    257 ккал.
    Белки
    17 г.
    Жиры
    20.7 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Сардина
    Калорийность
    208 ккал.
    Белки
    24.6 г.
    Жиры
    11.5 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Сазан
    Калорийность
    105 ккал.
    Белки
    18.5 г.
    Жиры
    3 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Рыба-меч
    Калорийность
    144 ккал.
    Белки
    19 г.
    Жиры
    6.7 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Осьминог
    Калорийность
    82 ккал.
    Белки
    14.9 г.
    Жиры
    1 г.
    Углеводы
    2.2 г.
    Подробнее
    Минтай
    Калорийность
    72 ккал.
    Белки
    17.2 г.
    Жиры
    0.8 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Мидии
    Калорийность
    86 ккал.
    Белки
    11.9 г.
    Жиры
    2.2 г.
    Углеводы
    3.7 г.
    Подробнее
    Лосось
    Калорийность
    206 ккал.
    Белки
    22.1 г.
    Жиры
    12.3 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Корюшка
    Калорийность
    97 ккал.
    Белки
    17.6 г.
    Жиры
    2.4 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Килька
    Калорийность
    164 ккал.
    Белки
    18 г.
    Жиры
    10.5 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Карп
    Калорийность
    127 ккал.
    Белки
    18 г.
    Жиры
    5.6 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Карась
    Калорийность
    87 ккал.
    Белки
    17.7 г.
    Жиры
    2 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Икра Треска
    Калорийность
    115 ккал.
    Белки
    24 г.
    Жиры
    1.5 г.
    Углеводы
    1 г.
    Подробнее
    Икра Лосось
    Калорийность
    250 ккал.
    Белки
    32 г.
    Жиры
    15 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Курица
    Калорийность
    239 ккал.
    Белки
    27.3 г.
    Жиры
    13.6 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Дорадо
    Калорийность
    96 ккал.
    Белки
    20.1 г.
    Жиры
    1.8 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Хек
    Калорийность
    86 ккал.
    Белки
    16.6 г.
    Жиры
    1.8 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Говядина
    Калорийность
    250 ккал.
    Белки
    26 г.
    Жиры
    17 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Тунец
    Калорийность
    144 ккал.
    Белки
    23.3 г.
    Жиры
    4.9 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Горбуша
    Калорийность
    142 ккал.
    Белки
    20.5 г.
    Жиры
    6.5 г.
    Углеводы
    0 г.
    Подробнее
    Кальмары
    Калорийность
    92 ккал.
    Белки
    15.6 г.
    Жиры
    1.4 г.
    Углеводы
    3.1 г.
    Подробнее
    1 2 3 4