Ешь и худей altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Телятина

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
210 ккал.
17.5
Белки
3 г.
4
Жиры
22 г.
33
Для БЖУ
Белки
3 г.
—
Жиры
22 г.
—
Углеводы
0 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
12 : 88 : 0
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Телятина польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Польза телятины заключается в ее химическом составе. Стоит также сказать о низкой калорийности, что позволяет употреблять блюда, приготовленные из такого мяса, при ожирении, а также тем, кто следит за своим весом.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    В большом количестве в телятине есть железо, которое улучшает состав крови и участвует в кровообращении.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Телятина помогает восстановить энергетический баланс после занятий спортом.
  • Использование в косметалогии
    В составе продукта есть витамины группы В, которые легко усваиваются в организме, улучшая обмен веществ и работу пищеварительной системы.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред телятина может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта.
Телятина можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Телятина
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Телятина — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Телятина — для детей и пожилых людей
Начинать в
6 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Телятина — витамины и минералы
Телятина — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Телятина для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Похожие продукты
Лягушачьи лапки