-
Профилактика онкозаболеваний
Польза ледяной рыбы заключается в наличии большого количество витаминов, микро- и макроэлементов.
-
Польза для сердечно-сосудистой системы
Из-за содержания большого количества йода, рекомендуется ее есть людям, у которых есть проблемы со щитовидной железой.
-
Борьба с нервным перенапряжением
Благодаря наличию калия и натрия из организма выходит лишняя жидкость, уменьшается проявление отечности, а также нормализуется давление.
-
Использование в косметологии
Есть в ледяной рыбе много фосфора, который важен для восстановления костной ткани.