altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Креветки

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
95.4 ккал.
8
Белки
18.9 г.
25.2
Жиры
2.2 г.
3.3
Вода
78.45 г.
3.9
Для БЖУ
Белки
18.9 г.
—
Жиры
2.2 г.
—
Углеводы
0 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
90 : 10 : 0
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Креветки польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Креветки издавна использовались в качестве мощного афродизиака, который повышал либидо как мужчин, так и женщин.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Креветки являются очень низкокалорийным продуктом, поэтому могут выступать в качестве блюда для диетического рациона питания.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Регулярное употребление креветок способствует устранению аллергенных клеток, благодаря чему снижается риск аллергических реакций на какие-либо продукты.
  • Использование в косметалогии
    В креветках содержится большое количество антиоксидантов, из-за чего регулярное их употребление способствует уничтожению раковых клеток.
  • Индивидуальная непереносимость
    Креветки могут вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.
Креветки можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Креветки
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Креветки — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Креветки — для детей и пожилых людей
Начинать в
36 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Креветки — витамины и минералы
Креветки — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Креветки для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади