-
Профилактика онкозаболеваний
Тунец – низкокалорийный продукт, энергетическая ценность которого не превышает 140 кКал.
-
Польза для сердечно-сосудистой системы
Если каждый день употребляет по 30 граммов мяса этой рыбы, можно вдвое сократить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
-
Борьба с нервным перенапряжением
Польза тунца для организма человека очевидна, ведь это самый настоящий кладезь аминокислот, витаминов, макро и микроэлементов.
-
Использование в косметалогии
Люди, регулярно употребляющие тунца в пищу, обладают очень сильным иммунитетом, а значит в значительной степени меньше подвержены различным болезням.