Анализ продуктов Козлятина

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
103.19 ккал.
8.6
Белки
20.6 г.
27.5
Жиры
2.31 г.
3.5
Вода
75.84 г.
3.8
Для БЖУ
Белки
20.6 г.
Жиры
2.31 г.
Углеводы
0 г.
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
90 : 10 : 0
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.

Уровень активности
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Козлятина польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Козлятина богата в своем составе нужными для человека аминокислотами, минералами и витаминами.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Мясо коз содержит самый маленький процент жира, низкий холестерин.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    По содержанию холестерина оно стоит на последнем месте среди мяса других животных. Оказывает благоприятное влияние на сосуды, поэтому людям с атеросклерозом можно употреблять его без опасений за здоровье, а остальным употреблять для профилактики этого заболевания.
  • Использование в косметологии
    Продукт улучшает работу печени, очищая ее от всевозможных последствий отравления, в том числе и алкогольного.
  • Индивидуальная непереносимость
    У козьего жира спектр противопоказаний достаточно серьезный. Этот продукт гораздо более опасен для людей, особенно имеющих следующие проблемы: панкреатит; холецистит, желчекаменная болезнь. Его также не рекомендуется применять при беременности и грудном вскармливании, поскольку возможный вред для ребенка может многократно превзойти пользу.
Козлятина можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкреатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Козлятина
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Козлятина — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Козлятина — для детей и пожилых людей
Начинать в
6 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Козлятина — витамины и минералы
B1
0.1 мг.
B2
0.5 мг.
B3
3.8 мг.
B9
5 мг.
B12
1.1 мг.
Сa
13 мг.
Fe
2.8 мг.
P
180 мг.
K
385 мг.
Na
82 мг.
Zn
4 мг.
Cu
4 мг.
Se
8.8 мг.
Козлятина — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Козлятина для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Похожие продукты