-
Профилактика онкозаболеваний
В состав этого продукта входит молочная кислота, которая благоприятно сказывается на деятельности желудка, провоцирует отделение желчи и принимает активное участие в уничтожении патогенных микроорганизмов.
-
Польза для сердечно-сосудистой системы
В состав этого напитка входит кальций, который укрепляет кости, зубы и ногти. Есть в этом продукте фосфор, который принимает активное участие в синтезе белка и в формировании костной и мышечной ткани.
-
Борьба с нервным перенапряжением
В большом количестве в этом напитке содержится калий, который благоприятно сказывается на деятельности сердечнососудистой системы.
-
Использование в косметалогии
Этот кисломолочный продукт обладает малой калорийностью, а потому он идеально вписывается в рацион питания тех, кто следит за своей фигурой. Кстати, на основе ряженки создана масса диет, которые в соответствии с отзывами худеющих довольно эффективны.