Анализ продуктов Папайя

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

47.5 ккал.

Белки

0.47 г.

0.6

Жиры

0.26 г.

0.4

Углеводы

10.82 г.

14.4

Клетчатка

1.7 г.

5.7

Вода

88.06 г.

4.4

Сахар

7.8 г.

22.3

Для БЖУ

Белки

0.47 г.

—

Жиры

0.26 г.

—

Углеводы

10.82 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

4 : 2 : 94

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Папайя польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

Польза папайи известна давно и ее используют для лечения многих заболеваний. В народной медицине многих стран используют не только плоды, а и листочки растения. К примеру, сок фрукта помогает уменьшить рост опухолей на ранних стадиях. Семена используют для лечения болезней почек, а также они имеют антибактериальное действие.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Используют папайю и в фармакологии для изготовления разных препаратов. Из незрелых ягод добывают млечный сок, который сушат и добавляют в средство, которое используется в качестве антикоанулятора крови в период лечения тромбозов, гастритов и других заболеваний, которые связаны со свертываемостью крови.
Борьба с нервным перенапряжением

Калорийность папайи составляет всего 39 ккал. на 100 гр., что является довольно низким показателем для данной группы продуктов. Именно поэтому папайя может быть рекомендована в качестве прекрасного диетического продукта, способного привести вашу фигуру в отличную форму.
Использование в косметалогии

В косметологии папайя используется также крайне широко и эффективно. Масло, полученное из семян папайи, входит в состав многочисленных кремов и разнообразных средств для ухода за кожей лица и за волосами.

Индивидуальная непереносимость

Вред папайя поможет принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Стоит также отказаться от употребления неспелых плодов в свежем виде, так как в соке содержатся ядовитые вещества. Поскольку противопоказания этого фрукта до конца еще не изучены, следует с осторожностью подходить к его употреблению.