Анализ продуктов Лемонграсс

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

112.93 ккал.

9.4

Белки

1.82 г.

2.4

Жиры

0.49 г.

0.7

Углеводы

25.31 г.

33.7

Вода

70.58 г.

3.5

Для БЖУ

Белки

1.82 г.

—

Жиры

0.49 г.

—

Углеводы

25.31 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

7 : 2 : 92

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Лемонграсс польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

Лемонграсс выводит токсины, способствует омоложению организма.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Регулярное потребление лемонграсса улучшает память, помогает избежать симптомов переутомления, побороть бессонницу.
Борьба с нервным перенапряжением

Укрепляет общее состояние организма.
Использование в косметалогии

Улучшая процессы метаболизма в организме человека, лимонное сорго повышает стойкость организма к воздействию физических нагрузок, что очень важно для спортсменов.

Индивидуальная непереносимость

Наряду с многочисленными полезными свойствами у лемонграсса есть ряд противопоказаний. Такой чай не рекомендуется принимать легко возбудимым людям, а также беременным женщинам, гипертоникам, при индивидуальной непереносимости компонентов цимбологона.