Анализ продуктов Каперсы

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
36.74 ккал.
3.1
Белки
2.36 г.
3.1
Жиры
0.86 г.
1.3
Углеводы
4.89 г.
6.5
Клетчатка
3.2 г.
10.7
Вода
83.85 г.
4.2
Сахар
0.4 г.
1.1
Для БЖУ
Белки
2.36 г.
Жиры
0.86 г.
Углеводы
4.89 г.
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
29 : 11 : 60
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.

Уровень активности
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Каперсы польза и вред
Каперсы можно есть?
Рейтинг Каперсы
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Каперсы — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Каперсы — для детей и пожилых людей
Начинать в
месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Каперсы — витамины и минералы
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Каперсы — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Каперсы для животных
Добавить комментарий