Виноград (мускатные сорта)

Мускатный виноград — это плотные грозди с хрустящей кожицей и сочной, очень сладкой мякотью, где слышатся цветочные и медовые ноты. Его приятно есть просто так, а ещё он отлично дополняет сырные тарелки, лёгкие десерты и домашние компоты. Ягоды встречаются от изумрудных до янтарных — зависит от сорта, но аромат у всех тот самый, мускатный. Подавайте слегка охлаждённым — вкус раскрывается чище и ярче.

Виноград (мускатные сорта) польза и вред

Виноград (мускатные сорта) можно есть?

Рейтинг Виноград (мускатные сорта)

Энергия
70%
Витамины
60%
Минералы
50%
Фитнес
40%

Пищевая ценность на 100 г.

Калорийность
67 ккал.
Белки
0.72 г.
Жиры
0.16 г.
Углеводы
17.39 г.
Клетчатка
0.9 г.
Вода
80.54 г.
Сахар
16.25 г.

Виноград (мускатные сорта) — Белки / Жиры / Углеводы

Белки
0.72 г.
Жиры
0.16 г.
Углеводы
17.39 г.
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
1 : 0 : 24

Рассчитать свои нормы

Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.

Уровень активности

Виноград (мускатные сорта) — лучшее время для еды

08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин

Виноград (мускатные сорта) — для детей и пожилых людей

Начинать в
месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей

Виноград (мускатные сорта) — витамины и минералы

A
2 мг.
E
0.19 мг.
K
14.6 мг.
C
10.8 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.07 мг.
B3
0.19 мг.
B4
5.6 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.11 мг.
Ca
10 мг.
Fe
0.36 мг.
Mg
7 мг.
P
20 мг.
K
191 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.127 мг.
Mn
0.071 мг.
Se
0.1 мг.

Виноград (мускатные сорта) — Аллергичность

Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная

Виноград (мускатные сорта) для животных

Полезные рецепты

Салат с курицей и мускатным виноградом

Свежий салат с курицей, мускатным виноградом и орехами, который подарит вам вкусное и питательное наслаждение.

Подготовка: 15 мин Готовка: 15 мин Калорийность: 350 ккал

Ингредиенты

  • 200 г куриного филе
  • 100 г мускатного винограда
  • 50 г грецких орехов
  • 1 пучок листового салата
  • 50 г сыра фета
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Курицу отварите до готовности и нарежьте кубиками.
  2. Мускатный виноград разрежьте на половинки и удалите косточки.
  3. Грецкие орехи слегка обжарьте на сухой сковороде и измельчите.
  4. Листья салата промойте и порвите руками на крупные куски.
  5. Смешайте курицу, виноград, орехи и салат в большой миске.
  6. Добавьте нарезанный кубиками сыр фета.
  7. Заправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем.
  8. Тщательно перемешайте и подавайте к столу.

Свинина с мускатным виноградом и розмарином

Ароматная свинина, запеченная с виноградом и розмарином, удивит вас своим насыщенным вкусом и мягкостью.

Подготовка: 10 мин Готовка: 40 мин Калорийность: 450 ккал

Ингредиенты

  • 500 г свиной вырезки
  • 200 г мускатного винограда
  • 2 веточки свежего розмарина
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 2 ст. ложки бальзамического уксуса
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Свинину натрите солью и перцем.
  3. На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте свинину до золотистой корочки.
  4. Переложите свинину в форму для запекания.
  5. Добавьте в форму мускатный виноград и розмарин.
  6. Полейте все бальзамическим уксусом.
  7. Запекайте в духовке 30 минут до готовности мяса.
  8. Дайте мясу отдохнуть несколько минут, затем нарежьте и подавайте с виноградом.

Мускатный виноградный тарт

Легкий и воздушный тарт с мускатным виноградом, который станет изысканным завершением вашего ужина.

Подготовка: 20 мин Готовка: 30 мин Калорийность: 300 ккал

Ингредиенты

  • 1 упаковка слоеного теста
  • 300 г мускатного винограда
  • 150 г творожного сыра
  • 2 ст. ложки меда
  • 1 яйцо
  • 1 ч. ложка ванильного экстракта
  • Сахарная пудра для посыпки

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Раскатайте слоеное тесто и выложите в форму для выпечки, формируя бортики.
  3. Смешайте творожный сыр с медом, яйцом и ванильным экстрактом до однородной массы.
  4. Выложите смесь на тесто ровным слоем.
  5. Мускатный виноград разрежьте пополам и удалите косточки.
  6. Распределите виноград по поверхности творожной массы.
  7. Выпекайте тарт в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
  8. Остудите тарт и посыпьте сахарной пудрой перед подачей.