Анализ продуктов Виноград Кишмиш

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

53.7 ккал.

4.5

Белки

2.3 г.

3.1

Жиры

0.5 г.

0.8

Углеводы

10 г.

13.3

Для БЖУ

Белки

2.3 г.

—

Жиры

0.5 г.

—

Углеводы

10 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

18 : 4 : 78

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Виноград Кишмиш польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

Польза винограда кишмиш во многом обусловлена богатым составом веществ, которые в него входят. Стоит сказать о пользе ягод для лечения проблем с дыхательной системой: так их нужно употреблять людям с сильным кашлем, ангиной, бронхитом и астмой.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Такой виноград обладает высокой энергетической ценностью, а значит даже употребление его в небольшом количестве позволит быстро восполнить энергию и придать человеку сил.
Борьба с нервным перенапряжением

Лечение виноградом и натуральным вином на его основе нередко применяют при признаках преждевременного старения.
Использование в косметологии

Полезен кишмиш и людям с нарушенным обменом веществ и при плохом пищеварении.

Индивидуальная непереносимость

Вред виноград кишмиш может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Отказаться от употребления ягод стоит при ожирении. Противопоказания к употреблению винограда кишмиш есть у людей с сахарным диабетом. Сушеный виноград не рекомендуется есть при сердечной недостаточности, туберкулезе и язве.