Анализ продуктов Васаби

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
127.2 ккал.
10.6
Белки
4.8 г.
6.4
Жиры
4 г.
6
Углеводы
18 г.
24
Клетчатка
7.80 г.
26
Вода
69.11 г.
3.5
Для БЖУ
Белки
4.8 г.
Жиры
4 г.
Углеводы
18 г.
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
18 : 15 : 67
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.

Уровень активности
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Васаби польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Польза васаби заключается в наличии большого количества важных антиоксидантов, которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний, уменьшая скорость развития образования метастазов.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Употребление жгучей приправы васаби помогает от простуды. При попадании в рот острого продукта начинают погибать бактерии, которые находятся в носоглотке и в носу, тем самым способствуя скорейшему выздоровлению.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Вещества, которые есть в пряности ведут активную борьбу со свободными радикалами – основной причиной старения организма. Во многих салонах красоты васаби применяют при проведении процедур, которые помогают справиться с целлюлитом.
  • Использование в косметалогии
    Приправу васаби можно применять и для похудения. Хотя бы одни раз в неделю можно делать разгрузочный день на суши-диете с использованием васаби, поскольку суши считаются сытным продуктом с минимальным содержанием калорий.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред васаби может принести людям, у которых больная печень и почки. Для них приправа противопоказана. Не стоит употреблять ее при повышенной кислотности желудка и при наличии воспалений в кишечнике и желудке. Не рекомендуется употреблять васаби при гепатите, холецистите, панкреатите и гастрите. К тому же стоит учитывать, что при злоупотреблении специей можно спровоцировать резкое увеличение давления. Осторожно стоит относиться к васаби людям с язвой и тем, у кого раздражена слизистая оболочка желудка. Не рекомендуется употреблять васаби при беременности, поскольку он является достаточно острым продуктом, который может нанести вред желудку и кишечнику, спровоцировать изжогу, тошноту или газообразование. Также острый васаби противопоказан при грудном вскармливании, поскольку он может повлиять на вкус материнского молока.
Васаби можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Васаби
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Васаби — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Васаби — для детей и пожилых людей
Начинать в
84 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Васаби — витамины и минералы
A
2 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.3 мг.
B9
18 мг.
Сa
128 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
17 мг.
Zn
1.6 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
0.4 мг.
Васаби — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Васаби для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади