Анализ продуктов Плоды кариссы

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
68.22 ккал.
5.7
Белки
0.5 г.
0.7
Жиры
1.3 г.
2
Углеводы
13.63 г.
18.2
Вода
84.17 г.
4.2
Для БЖУ
Белки
0.5 г.
Жиры
1.3 г.
Углеводы
13.63 г.
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
3 : 8 : 88
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.

Уровень активности
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Плоды кариссы польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Эти вкусности содержат калий, который регулирует водный баланс организма и нормализует сердечный ритм.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Также в составе присутствует фосфор, кальций и магний – элементы, необходимые для здорового состояния костной системы человека.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    В ягодах высоко содержание витамина С, и благодаря этому они работают как антиоксидант, способствуют поднятию иммунитета, обладают бактерицидным и противовоспалительным действием.
  • Использование в косметологии
    Достаточно большая калорийность, а также химический состав, отличающийся высоким содержанием белков, углеводов и клетчатки, позволяет рекомендовать кариссу тем, чья жизнь сопряжена со значительными физическими нагрузками.
  • Индивидуальная непереносимость
    Ягоды кариссы не рекомендуется употреблять в пищу при индивидуальной непереносимости, а также хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Плоды кариссы можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкреатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Плоды кариссы
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Плоды кариссы — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Плоды кариссы — для детей и пожилых людей
Начинать в
60 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Плоды кариссы — витамины и минералы
A
2 мг.
C
38 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.2 мг.
Сa
11 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
16 мг.
P
7 мг.
K
260 мг.
Na
3 мг.
Плоды кариссы — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Плоды кариссы для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Похожие продукты