Анализ продуктов Масло соевое

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

900 ккал.

Жиры

100 г.

150

Для БЖУ

Белки

0 г.

—

Жиры

100 г.

—

Углеводы

0 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

0 : 100 : 0

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Масло соевое польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

В состав сои входит линоленовая аминокислота, а также стеариновая, пальмитиновая, витамин В4, Е1, полезные минеральные вещества.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Проведенные исследования доказали, что 1-2 столовые ложки ежедневно позволяют сократить риск развития заболеваний сердца и сосудов в шесть раз.
Борьба с нервным перенапряжением

Помогает справиться с тревожностью, синдромом хронической усталости, полезно при недосыпе и стрессовых ситуациях. Рекомендуется явление в период активной физической или умственной деятельности.
Использование в косметалогии

В косметологии также используется это средство, поскольку оказывает на кожу очень хорошее влияние, помогает избавиться от морщин, сделать кожу более свежей, живой, гладкой и красивой.

Индивидуальная непереносимость

Осторожность необходимо проявлять лишь при непереносимости соевого белка, а также при склонности к ожирению, беременности и кормлении грудью.