Анализ продуктов Масло подсолнечное

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
900 ккал.
75
Жиры
100 г.
150
Для БЖУ
Белки
0 г.
Жиры
100 г.
Углеводы
0 г.
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
0 : 100 : 0
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.

Уровень активности
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Масло подсолнечное польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты (15-75% состава) подсолнечному маслу приписывают гипохолестеринемический эффект – то есть продукт способен снижать уровень холестерина в крови.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Подсолнечное масло - источник полиненасыщенных жирных кислот, в нем содержится большое количество витамина F, Е.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Регулярное употребление нерафинированного масла подсолнечника в умеренном количестве способствует повышению иммунитета.
  • Использование в косметалогии
    В косметологии подсолнечное масло используется для приготовления различных масок для тела и лица, применяется в средствах для восстановления ломких и секущихся волос.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред растительного масла и противопоказания к его применению настолько малы, что следует лишь знать некоторые правила выбора необходимого продукта и специфики его применения.
Масло подсолнечное можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Масло подсолнечное
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Масло подсолнечное — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Масло подсолнечное — для детей и пожилых людей
Начинать в
6 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Масло подсолнечное — витамины и минералы
E
41.1 мг.
K
5.4 мг.
B4
0.2 мг.
B6
-1 мг.
Масло подсолнечное — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Масло подсолнечное для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Добавить комментарий