Анализ продуктов Кокосовое масло

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

900 ккал.

Жиры

100 г.

150

Для БЖУ

Белки

0 г.

—

Жиры

100 г.

—

Углеводы

0 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

0 : 100 : 0

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Кокосовое масло польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

Одно из самых особых свойств кокосового масла заключается в том, что оно сжигает жир.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, одну из жирных кислот, которая очень полезна для человека, особенно для спортсменов.
Борьба с нервным перенапряжением

Благодаря богатству полезными веществами, кокосовое масло рекомендуют для лечения секущихся и ломких локонов, сухой или воспаленной кожи, в частности, для лица и шеи.
Использование в косметалогии

При употреблении кокосового масла в пищу каприловая кислота повышает мозговую деятельность и помогает при болезни Альцгеймера.

Индивидуальная непереносимость

Кокосовое масло может нанести вред больным, которые страдают от хронического панкреатита и холецистита, а также людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также при аллергии употребление данного продукта запрещается.