Анализ продуктов Виноград черный

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

71.4 ккал.

Белки

0.6 г.

0.8

Жиры

0.2 г.

0.3

Углеводы

16.8 г.

22.4

Для БЖУ

Белки

0.6 г.

—

Жиры

0.2 г.

—

Углеводы

16.8 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

3 : 1 : 95

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Виноград черный польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

Виноград способен поднять уровень окиси азота в крови, предотвращая образование тромбов. Таким образом, виноград полезен с целью профилактики сердечных приступов.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Благодаря наличию в черном винограде флавоноидов улучшается деятельность головного мозга и память.
Борьба с нервным перенапряжением

Черный виноград помогает избавиться от усталости, стресса и улучшить деятельность нервной системы.
Использование в косметалогии

Благодаря содержанию пектиновых веществ, ягоды очищают организм от «плохого» холестерина и радиоактивных веществ.

Индивидуальная непереносимость

Не рекомендуется употреблять виноград во время обострений язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при диарее. Сахарный диабет и ожирение, гипертония, цирроз печени, колит, кариес, стоматит также являются противопоказаниями для употребления винограда.