Анализ продуктов Джекфрут

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

105.64 ккал.

8.8

Белки

1.72 г.

2.3

Жиры

0.64 г.

Углеводы

23.25 г.

Клетчатка

1.5 г.

Вода

73.46 г.

3.7

Сахар

19.1 г.

54.6

Для БЖУ

Белки

1.72 г.

—

Жиры

0.64 г.

—

Углеводы

23.25 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

7 : 2 : 91

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Джекфрут польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

Плоды джекфрута содержат пищевые волокна, которые помогают пищеварению и очищению толстой кишки.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Джекфрут не только убивает раковые клетки, но и замедляет процесс рождения новых. Благодаря высокому содержанию фитонутриентов в джекфтуте ученые признали его лучшим средством для профилактики и борьбы с онкологическими заболеваниями.
Борьба с нервным перенапряжением

Польза джекфрута известна давно, поэтому плоды используют в рецептуре средств восточной медицины. Фрукт помогает нормализировать работу ЖКТ, устранить фарингит, вывести токсины из организма и вылечить лихорадку.
Использование в косметологии

Джекфрут часто используют этот фрукт, как растительный источник белка.

Индивидуальная непереносимость

Вред джекфрут может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта, а потому при наличии такой непереносимости плоды употреблять в пищу противопоказано. Стоит также контролировать количество съеденных плодов, так как в случае переедания они могут действовать, как сильное слабительное средство.