Ешь и худей altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Белокопытник

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
16.36 ккал.
1.4
Белки
0.39 г.
0.5
Жиры
0.04 г.
0.1
Углеводы
3.61 г.
4.8
Вода
94.5 г.
4.7
Для БЖУ
Белки
0.39 г.
—
Жиры
0.04 г.
—
Углеводы
3.61 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
10 : 1 : 89
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Белокопытник польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Растение содержит вещество петазин, которое способствует снижению аллергических реакций.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Известны и целебные свойства белокопытника (фуки) – в форме водных настоев корней и листьев растение может применяться при болезнях дыхательных путей, в особенности при кашле.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Наружно водный настой можно использовать как обезболивающее и ранозаживляющее средство. 1 ст. кипятка заливают 2 ч. ложки сухих листьев растения. Настаивают 30 минут, процеживают. Принимают 3 раза в день по 1 ст. ложке.
  • Использование в косметалогии
    Экстракты белокопытника используются для снятия желудочно-кишечных спазмов.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред организму белокопытник может нанести при чрезмерном употреблении, хронических заболеваниях. Противопоказано применять растение при беременности и кормлении.
Белокопытник можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкраатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Белокопытник
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Белокопытник — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Белокопытник — для детей и пожилых людей
Начинать в
144 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Белокопытник — витамины и минералы
A
3 мг.
C
31.5 мг.
B3
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
10 мг.
Сa
103 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
14 мг.
P
12 мг.
K
655 мг.
Na
7 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.3 мг.
Se
0.9 мг.
Белокопытник — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Белокопытник для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади