Анализ продуктов Бамбуковые побеги

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

33.9 ккал.

2.8

Белки

2.6 г.

3.5

Жиры

0.3 г.

0.5

Углеводы

5.2 г.

6.9

Клетчатка

2.2 г.

7.3

Вода

91 г.

4.6

Сахар

3 г.

8.6

Для БЖУ

Белки

2.6 г.

—

Жиры

0.3 г.

—

Углеводы

5.2 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

32 : 4 : 64

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Бамбуковые побеги польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

Молодые побеги содержат несколько природных антиоксидантов, которые защищают организм от многих болезней, сглаживают возрастные изменения.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Ростки бамбука нужно употреблять людям с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Борьба с нервным перенапряжением

В медицине Китая ростки бамбука применяются для лечения астмы, бронхита, онкологий, артрита.
Использование в косметологии

Аюрведа рекомендует употреблять бамбук при отравлениях. Причем она утверждает, что бамбуку под силу преодолеть не только пищевые, но и отравления от укусов змей и скорпионов.

Индивидуальная непереносимость

Противопоказаний к употреблению бамбука не так много. В китайской медицине хорошо известен утеротонический эффект бамбука, им стимулируют маточные сокращения в конце беременности. В связи с этим употреблять бамбук беременным крайне не рекомендуется.