Ешь и худей altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Семена гулявника

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
323 ккал.
26.9
Белки
12.14 г.
16.2
Жиры
4.6 г.
6.9
Углеводы
58.26 г.
77.7
Вода
6.1 г.
0.3
Для БЖУ
Белки
12.14 г.
—
Жиры
4.6 г.
—
Углеводы
58.26 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
16 : 6 : 78
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Семена гулявника польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Благотворное влияние на организм в целом было отмечено еще несколько веков назад. С помощью гулявника лечили цингу, слабость, дистрофию и истощение организма. Растение стимулирует иммунитет, насыщая организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Цветки содержат горькие вещества, которые стимулируют рецепторы слизистой оболочки органов пищеварения и способствуют выработке ферментов, поэтому трава полезна при заболеваниях желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы. Применять растение можно при нарушениях пищеварения, плохом аппетите.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Гулявник лекарственный полезен и для кожи – антисептическое и противовоспалительное действие позволяют применять его местно, для лечения сыпи, чесотки, язв, раздражения, прыщей.
  • Использование в косметологии
    Отвары гулявника обладают противовоспалительным эффектом. Они помогают при воспалении легких, бронхите, ларингите, туберкулезе, гастрите, воспалениях мочеполовой системы. В качестве наружного средства растение эффективно при ссадинах, ранах, стоматите, ангине и даже чесотке. Есть сведенья, что отвары также эффективны при злокачественных опухолях.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред организму растение может принести при индивидуальной непереносимости. Особенно тщательно следует следить за дозировками, ведь гулявник может вызвать отравление.
Семена гулявника можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкреатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Семена гулявника
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Семена гулявника — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Семена гулявника — для детей и пожилых людей
Начинать в
84 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Семена гулявника — витамины и минералы
A
3 мг.
C
30.7 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.4 мг.
B3
16.8 мг.
B5
1 мг.
B6
0.8 мг.
B9
95 мг.
Сa
1633 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
314 мг.
P
6 мг.
K
2130 мг.
Na
92 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
1.5 мг.
Семена гулявника — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Семена гулявника для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади