Ешь и худей altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Семена аниса

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
413.58 ккал.
34.5
Белки
17.6 г.
23.5
Жиры
15.9 г.
23.9
Углеводы
50.02 г.
66.7
Клетчатка
14.6 г.
48.7
Вода
9.54 г.
0.5
Для БЖУ
Белки
17.6 г.
—
Жиры
15.9 г.
—
Углеводы
50.02 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
21 : 19 : 60
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Семена аниса польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Специалисты по народной медицине предлагают всевозможные рецепты лечебных напитков, настоек и чаев. Учитывая полезные свойства семян аниса и особенности применения, психотерапевты советуют использовать пряность как успокоительное средство.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Грамотно приготовленная настойка из аниса благотворно действует на пищеварительную систему. Ее применяют как слабительное средство при запорах, и как антисептик при диарее.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Издревле анис высоко ценится как пряность. Масло из его семян применяют в парфюмерии и мыловарении.
  • Использование в косметологии
    Семечки аниса содержат витамины C, P, эфирное масло, кумарин, холин, стигмастерин, сахар, белки, жиры и микроэлементы. В состав масла входят дианетол, анетол, анискетон, метилхавикол, анисальдегид, анисовая кислота.
  • Индивидуальная непереносимость
    Несмотря на множество полезных свойств аниса и применение в народной медицине, нужно с мудростью подходить к его употреблению. В частности, нужно быть особенно осторожным, если у человека диагностируют такие заболевания: язвенный колит, гастрит, повышенная кислотность, язва желудка, проблемы с двенадцатиперстной кишкой. Кроме того проблемы могут возникать при индивидуальной непереносимости. Особенно опасен анис при беременности.
Семена аниса можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкреатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Семена аниса
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Семена аниса — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Семена аниса — для детей и пожилых людей
Начинать в
0 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Семена аниса — витамины и минералы
A
16 мг.
C
21 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.3 мг.
B3
3.1 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.7 мг.
B9
10 мг.
Сa
646 мг.
Fe
37 мг.
Mg
170 мг.
P
440 мг.
K
1441 мг.
Na
16 мг.
Zn
5.3 мг.
Cu
5.3 мг.
Mn
2.3 мг.
Se
5 мг.
Семена аниса — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Семена аниса для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади