teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мята и Маниок

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
44 ккал
Калорийность
160 ккал
3.29 г.
Белки
1.4 г.
0.73 г.
Жиры
0.3 г.
8.41 г.
Углеводы
38.1 г.
83.91 г.
Вода
59.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 204 г.
Мята 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Маниок 160 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Маниок
A
203 мг.
E
0.87 мг.
K
135 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
B9
114 мг.
A
13 мг.
E
0.19 мг.
K
1.9 мг.
C
20.6 мг.
B1
0.087 мг.
B2
0.048 мг.
B3
0.854 мг.
B5
0.107 мг.
B6
0.088 мг.
B9
27 мг.
Минералы
Мята-Маниок
Ca
199 мг.
Fe
11.87 мг.
Mg
63 мг.
P
60 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.27 мг.
Mg
21 мг.
P
27 мг.
K
271 мг.
Na
14 мг.
Zn
0.34 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.384 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Маниок
Калории:
204 ккал.
Жиры:
6.31 г.
Белки:
21.29 г.
Углеводы:
90.1 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Лобстеры (омары, лангусты)
Плохо
Совместимость продуктов
Сурими
Лосось
Хорошо
Совместимость продуктов
Ваниль
Крупа кукурузная
Хорошо
Совместимость продуктов
Семена укропа
Рыба-меч
Хорошо