teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мята и Ананас

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
44 ккал
Калорийность
50 ккал
3.29 г.
Белки
0.5 г.
0.73 г.
Жиры
0.1 г.
8.41 г.
Углеводы
13.1 г.
83.91 г.
Вода
86 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 94 г.
Мята 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ананас 50 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Ананас
A
203 мг.
E
0.87 мг.
K
135 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
B9
114 мг.
A
3 мг.
E
0.02 мг.
K
0.7 мг.
C
47.8 мг.
B1
0.079 мг.
B2
0.032 мг.
B3
0.5 мг.
B4
5.5 мг.
B5
0.213 мг.
B6
0.112 мг.
Минералы
Мята-Ананас
Ca
199 мг.
Fe
11.87 мг.
Mg
63 мг.
P
60 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
13 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
12 мг.
P
8 мг.
K
109 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.9 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Ананас
Калории:
94 ккал.
Жиры:
6.13 г.
Белки:
20.23 г.
Углеводы:
63.84 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Батат
Огурец
Хорошо
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Кабачок
Хорошо
Совместимость продуктов
Скумбрия
Сыр Брынза
Плохо
Совместимость продуктов
Клементин
Киноа
Плохо