teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Майоран и Моллюски

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
79 ккал
12.7 г.
Белки
14.7 г.
7 г.
Жиры
0.7 г.
60.6 г.
Углеводы
3.6 г.
7 г.
Вода
79 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 351 г.
Майоран 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Моллюски 79 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Майоран-Моллюски
A
8060 мг.
E
1.69 мг.
K
621.7 мг.
C
51.4 мг.
B1
0.289 мг.
B2
0.316 мг.
B3
4.96 мг.
B5
0.457 мг.
B6
1.19 мг.
B9
274 мг.
A
171 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.3 мг.
B4
65 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.05 мг.
B9
19 мг.
B12
98.9 мг.
Минералы
Майоран-Моллюски
Ca
1990 мг.
Fe
82.88 мг.
Mg
346 мг.
P
306 мг.
K
1522 мг.
Na
77 мг.
Zn
4 мг.
Cu
0.48 мг.
Mn
5.4 мг.
Se
4.5 мг.
Ca
37 мг.
Fe
3.9 мг.
Mg
22 мг.
P
287 мг.
K
320 мг.
Na
56 мг.
Zn
1.6 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
44.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Майоран и Моллюски
Калории:
351 ккал.
Жиры:
8 г.
Белки:
27.33 г.
Углеводы:
64.13 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло соевое
Отруби
Хорошо
Совместимость продуктов
Уксус
Наринэ 3.5 %
Плохо
Совместимость продуктов
Осётр
Макадамия
Плохо
Совместимость продуктов
Палтус
Шпинат свежий
Хорошо