teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дуриан и Яйцо куриное

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
147 ккал
Калорийность
155 ккал
1.5 г.
Белки
12.6 г.
5.3 г.
Жиры
10.6 г.
27.1 г.
Углеводы
1.1 г.
65 г.
Вода
74 г.
23.3 г.
Сахар
1.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 302 г.
Дуриан 147 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Яйцо куриное 155 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дуриан-Яйцо куриное
A
2 мг.
E
0.24 мг.
C
19.7 мг.
B1
0.374 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.074 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.316 мг.
B9
36 мг.
A
140 мг.
D
2 мг.
D3
2 мг.
E
1.05 мг.
K
0.3 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.457 мг.
B3
0.075 мг.
B4
251 мг.
B5
1.4 мг.
Минералы
Дуриан-Яйцо куриное
Ca
6 мг.
Fe
0.43 мг.
Mg
30 мг.
P
39 мг.
K
436 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.207 мг.
Mn
0.325 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
56 мг.
Fe
1.75 мг.
Mg
12 мг.
P
198 мг.
K
138 мг.
Na
142 мг.
Zn
1.29 мг.
Cu
0.072 мг.
Se
30.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дуриан и Яйцо куриное
Калории:
302 ккал.
Жиры:
16.23 г.
Белки:
14.17 г.
Углеводы:
27.79 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Оленина
Авокадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Ряженка
Гранат
Нормально
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Листовая горчица
Хорошо
Совместимость продуктов
Рис
Томатная паста
Хорошо