teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дайкон и Хлеб

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
18 ккал
Калорийность
265 ккал
0.6 г.
Белки
9 г.
0.1 г.
Жиры
3.2 г.
4.1 г.
Углеводы
49 г.
94.5 г.
Вода
37 г.
2.5 г.
Сахар
5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 283 г.
Дайкон 18 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Хлеб 265 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дайкон-Хлеб
C
22 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.3 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.138 мг.
B6
0.038 мг.
B9
28 мг.
B1
0.12 мг.
B2
0.07 мг.
B3
3.4 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
0.03 мг.
Минералы
Дайкон-Хлеб
Ca
27 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
16 мг.
P
23 мг.
K
227 мг.
Na
21 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
107 мг.
Fe
3.6 мг.
Mg
27 мг.
P
120 мг.
K
115 мг.
Na
490 мг.
Zn
0.9 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.7 мг.
Se
28.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дайкон и Хлеб
Калории:
283 ккал.
Жиры:
2.4 г.
Белки:
8.3 г.
Углеводы:
57.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Чабер
Бразильский орех
Плохо
Совместимость продуктов
Мед
Вишня
Плохо
Совместимость продуктов
Лавровый лист
Творог 5%
Плохо
Совместимость продуктов
Молочная сыворотка
Брюссельская капуста
Хорошо