teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Яичный белок и Дыня

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
52 ккал
Калорийность
34 ккал
10.9 г.
Белки
0.8 г.
0.2 г.
Жиры
0.2 г.
0.7 г.
Углеводы
8.3 г.
87.6 г.
Вода
89 г.
0.7 г.
Сахар
7.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 86 г.
Яичный белок 52 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Дыня 34 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Яичный белок-Дыня
B1
0.01 мг.
B2
0.15 мг.
B4
1.3 мг.
B5
0.29 мг.
B6
0.01 мг.
B9
4 мг.
A
3 мг.
E
0.05 мг.
K
2.5 мг.
C
36.7 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.23 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.06 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Яичный белок-Дыня
Ca
7 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
11 мг.
P
15 мг.
K
163 мг.
Na
166 мг.
Zn
0.01 мг.
Cu
0.01 мг.
Se
20 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
10 мг.
P
11 мг.
K
267 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.04 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Яичный белок и Дыня
Калории:
86 ккал.
Жиры:
0.47 г.
Белки:
11.5 г.
Углеводы:
8.73 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Розмарин
Сельдерей
Хорошо
Совместимость продуктов
Айран 1.7 %
Баклажан
Хорошо
Совместимость продуктов
Кукуруза
Дорадо
Нормально
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Колбаса варёная
Плохо