teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Розмарин и Гранат

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
131 ккал
Калорийность
83 ккал
3.3 г.
Белки
1.7 г.
5.9 г.
Жиры
1.2 г.
20.7 г.
Углеводы
18.7 г.
66 г.
Вода
77.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 214 г.
Розмарин 131 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Гранат 83 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Розмарин-Гранат
A
146 мг.
C
21.8 мг.
B9
109 мг.
E
0.6 мг.
K
16.4 мг.
C
10.2 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.29 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.377 мг.
B6
0.075 мг.
B9
0.038 мг.
Минералы
Розмарин-Гранат
Ca
317 мг.
Fe
6.65 мг.
Mg
91 мг.
P
66 мг.
K
668 мг.
Na
26 мг.
Zn
0.93 мг.
Cu
0.301 мг.
Mn
1.87 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
10 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
12 мг.
P
36 мг.
K
236 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.158 мг.
Mn
0.119 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Розмарин и Гранат
Калории:
214 ккал.
Жиры:
6 г.
Белки:
4.2 г.
Углеводы:
35 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Портулак
Форель
Хорошо
Совместимость продуктов
Семя льняное
Лотос
Хорошо
Совместимость продуктов
Эстрагон
Шнитт-лук
Хорошо
Совместимость продуктов
Гуава
Огурец
Хорошо