teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ягоды Годжи и Укроп

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
349 ккал
Калорийность
43 ккал
14.3 г.
Белки
3.5 г.
0.4 г.
Жиры
1.1 г.
77.1 г.
Углеводы
7 г.
7.5 г.
Вода
85 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 392 г.
Ягоды Годжи 349 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Укроп 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ягоды Годжи-Укроп
A
8050 мг.
E
0.5 мг.
K
48 мг.
C
29 мг.
B1
0.15 мг.
B2
1.3 мг.
B3
4.4 мг.
B5
1.2 мг.
B6
1 мг.
B9
0.07 мг.
E
1.7 мг.
C
85 мг.
B1
0.058 мг.
B2
0.296 мг.
B3
1.57 мг.
B5
0.397 мг.
B6
0.185 мг.
B9
150 мг.
Минералы
Ягоды Годжи-Укроп
Ca
190 мг.
Fe
6.8 мг.
Mg
83 мг.
P
271 мг.
K
1132 мг.
Na
24 мг.
Zn
2 мг.
Cu
0.63 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
208 мг.
Fe
6.59 мг.
Mg
55 мг.
P
66 мг.
K
738 мг.
Na
61 мг.
Zn
0.91 мг.
Cu
0.146 мг.
Mn
1.264 мг.
Se
2.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ягоды Годжи и Укроп
Калории:
392 ккал.
Жиры:
4.5 г.
Белки:
16.5 г.
Углеводы:
52.3 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Фундук
Персик
Нормально
Совместимость продуктов
Личи
Дыня
Плохо
Совместимость продуктов
Мята перечная
Огурцы солёные (маринованные)
Хорошо
Совместимость продуктов
Хурма
Сельдерей
Хорошо