teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ягоды Годжи и Розмарин

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
349 ккал
Калорийность
131 ккал
14.3 г.
Белки
3.3 г.
0.4 г.
Жиры
5.9 г.
77.1 г.
Углеводы
20.7 г.
7.5 г.
Вода
66 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 480 г.
Ягоды Годжи 349 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Розмарин 131 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ягоды Годжи-Розмарин
A
8050 мг.
E
0.5 мг.
K
48 мг.
C
29 мг.
B1
0.15 мг.
B2
1.3 мг.
B3
4.4 мг.
B5
1.2 мг.
B6
1 мг.
B9
0.07 мг.
A
146 мг.
C
21.8 мг.
B9
109 мг.
Минералы
Ягоды Годжи-Розмарин
Ca
190 мг.
Fe
6.8 мг.
Mg
83 мг.
P
271 мг.
K
1132 мг.
Na
24 мг.
Zn
2 мг.
Cu
0.63 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
317 мг.
Fe
6.65 мг.
Mg
91 мг.
P
66 мг.
K
668 мг.
Na
26 мг.
Zn
0.93 мг.
Cu
0.301 мг.
Mn
1.87 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ягоды Годжи и Розмарин
Калории:
480 ккал.
Жиры:
10 г.
Белки:
17.3 г.
Углеводы:
67 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сельдь
Грецкий орех
Плохо
Совместимость продуктов
Лук-порей
Икра Треска
Хорошо
Совместимость продуктов
Амарант
Сельдерей
Хорошо
Совместимость продуктов
Зира
Слива
Плохо