teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Пшеничная крупа и Имбирь

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
339 ккал
Калорийность
80 ккал
11.7 г.
Белки
1.8 г.
2.2 г.
Жиры
0.8 г.
68.5 г.
Углеводы
17.8 г.
11 г.
Вода
78.9 г.
0.4 г.
Сахар
1.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 419 г.
Пшеничная крупа 339 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Имбирь 80 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Пшеничная крупа-Имбирь
E
0.3 мг.
K
1.9 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
5.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.3 мг.
E
0.26 мг.
K
0.1 мг.
C
5 мг.
B1
0.025 мг.
B2
0.034 мг.
B3
0.75 мг.
B5
0.203 мг.
B6
0.16 мг.
B9
11 мг.
Минералы
Пшеничная крупа-Имбирь
Ca
34 мг.
Fe
1.88 мг.
Mg
144 мг.
P
401 мг.
K
502 мг.
Na
5 мг.
Zn
3.46 мг.
Cu
0.47 мг.
Mn
3 мг.
Se
70.7 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
43 мг.
P
34 мг.
K
415 мг.
Na
13 мг.
Zn
0.34 мг.
Cu
0.226 мг.
Mn
0.229 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Пшеничная крупа и Имбирь
Калории:
419 ккал.
Жиры:
2.3 г.
Белки:
13.5 г.
Углеводы:
73 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Хлебцы
Помело
Плохо
Совместимость продуктов
Семена мака
Треска
Хорошо
Совместимость продуктов
Махи-махи (корифена)
Ананас
Плохо
Совместимость продуктов
Эстрагон
Грейпфрут
Плохо