teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Утка (мясо утиное) и Семена льна

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
337 ккал
Калорийность
534 ккал
19 г.
Белки
18.3 г.
28.4 г.
Жиры
42.2 г.
51.1 г.
Вода
6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 871 г.
Утка (мясо утиное) 337 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Семена льна 534 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Утка (мясо утиное)-Семена льна
E
0.4 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
5 мг.
B5
1.4 мг.
B6
0.2 мг.
E
0.31 мг.
K
4.3 мг.
B1
1.64 мг.
B2
0.16 мг.
B3
3.08 мг.
B5
0.58 мг.
B6
0.47 мг.
B9
87 мг.
Минералы
Утка (мясо утиное)-Семена льна
Ca
11 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
15 мг.
P
157 мг.
K
205 мг.
Na
63 мг.
Zn
1.9 мг.
Cu
0.25 мг.
Mn
0.018 мг.
Se
16 мг.
Ca
255 мг.
Fe
5.73 мг.
Mg
392 мг.
P
642 мг.
K
813 мг.
Na
30 мг.
Zn
4.34 мг.
Cu
1.22 мг.
Mn
2.48 мг.
Se
25.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Утка (мясо утиное) и Семена льна
Калории:
871 ккал.
Жиры:
50.95 г.
Белки:
43.28 г.
Углеводы:
22.94 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Окунь речной
Киноа
Плохо
Совместимость продуктов
Молоко
Арбуз
Плохо
Совместимость продуктов
Сыр Моцарелла
Клубника
Плохо
Совместимость продуктов
Молоко
Мармелад
Плохо