teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тапиока и Сыр тофу твердый (полотняный)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
358 ккал
Калорийность
144 ккал
0.2 г.
Белки
15 г.
88.7 г.
Углеводы
3.9 г.
11 г.
Вода
72 г.
3.4 г.
Сахар
0.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 502 г.
Тапиока 358 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Сыр тофу твердый (полотняный) 144 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тапиока-Сыр тофу твердый (полотняный)
B1
0.001 мг.
B6
0.008 мг.
B9
0.001 мг.
E
0.01 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.06 мг.
B3
0.2 мг.
B6
0.03 мг.
B9
0.015 мг.
Минералы
Тапиока-Сыр тофу твердый (полотняный)
Ca
20 мг.
Fe
1.58 мг.
Mg
1 мг.
P
7 мг.
K
11 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.09 мг.
Mn
0.12 мг.
Se
0.8 мг.
Ca
683 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
58 мг.
P
190 мг.
K
237 мг.
Na
12 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.8 мг.
Se
8.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тапиока и Сыр тофу твердый (полотняный)
Калории:
502 ккал.
Жиры:
4.19 г.
Белки:
9.23 г.
Углеводы:
91.54 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Крупа кукурузная
Айран 1.7 %
Плохо
Совместимость продуктов
Инжир
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Лук-батун
Щавель
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло пальмовое
Кальмары
Плохо