teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тапиока и Кинза

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
358 ккал
Калорийность
23 ккал
0.2 г.
Белки
2.1 г.
88.7 г.
Углеводы
3.7 г.
11 г.
Вода
92.2 г.
3.4 г.
Сахар
0.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 381 г.
Тапиока 358 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кинза 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тапиока-Кинза
B1
0.001 мг.
B6
0.008 мг.
B9
0.001 мг.
A
6748 мг.
E
2.5 мг.
K
310 мг.
C
27 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.162 мг.
B3
1.114 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.149 мг.
Минералы
Тапиока-Кинза
Ca
20 мг.
Fe
1.58 мг.
Mg
1 мг.
P
7 мг.
K
11 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.09 мг.
Mn
0.12 мг.
Se
0.8 мг.
Ca
67 мг.
Fe
1.77 мг.
Mg
26 мг.
P
48 мг.
K
521 мг.
Na
46 мг.
Zn
0.57 мг.
Cu
0.225 мг.
Mn
0.426 мг.
Se
0.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тапиока и Кинза
Калории:
381 ккал.
Жиры:
0.52 г.
Белки:
2.29 г.
Углеводы:
90.59 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Морской гребешок
Манка
Плохо
Совместимость продуктов
Печень гусиная
Цедра лимона (кожура)
Хорошо
Совместимость продуктов
Ветчина
Оливковое масло
Нормально
Совместимость продуктов
Форель
Помело
Плохо