teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Пажитник и Молоко

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
323 ккал
Калорийность
42 ккал
23 г.
Белки
3.4 г.
6.4 г.
Жиры
1 г.
58.4 г.
Углеводы
5 г.
8.8 г.
Вода
88 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 365 г.
Пажитник 323 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Молоко 42 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Пажитник-Молоко
A
60 мг.
E
0.64 мг.
K
51 мг.
C
3 мг.
B1
0.322 мг.
B2
0.366 мг.
B3
1.64 мг.
B4
96.7 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.6 мг.
A
28 мг.
D
1.3 мг.
E
0.1 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B4
14.3 мг.
B5
0.35 мг.
B6
0.04 мг.
B9
5 мг.
Минералы
Пажитник-Молоко
Ca
176 мг.
Fe
33.53 мг.
Mg
191 мг.
P
296 мг.
K
770 мг.
Na
67 мг.
Zn
2.5 мг.
Cu
1.11 мг.
Mn
1.23 мг.
Se
6.3 мг.
Ca
125 мг.
Fe
0.03 мг.
Mg
11 мг.
P
95 мг.
K
150 мг.
Na
44 мг.
Zn
0.42 мг.
Cu
0.01 мг.
Se
2.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Пажитник и Молоко
Калории:
365 ккал.
Жиры:
8.39 г.
Белки:
26.3 г.
Углеводы:
63.15 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Ананас
Хорошо
Совместимость продуктов
Рыба-меч
Миндаль
Плохо
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Лапша (макароны, паста)
Хорошо
Совместимость продуктов
Горох
Ананас
Нормально