teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тан 1.7 % и Пастернак

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
75 ккал
1.1 г.
Белки
1.2 г.
1.7 г.
Жиры
0.3 г.
3.4 г.
Углеводы
18 г.
92 г.
Вода
79.5 г.
3.2 г.
Сахар
4.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 103 г.
Тан 1.7 % 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Пастернак 75 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тан 1.7 %-Пастернак
A
4 мг.
E
0.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.05 мг.
B9
5 мг.
E
1.49 мг.
K
22.5 мг.
C
17 мг.
B1
0.09 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.7 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.6 мг.
B6
0.09 мг.
B9
67 мг.
Минералы
Тан 1.7 %-Пастернак
Ca
118 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
93 мг.
K
152 мг.
Na
38 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.03 мг.
Se
2 мг.
Ca
36 мг.
Fe
0.59 мг.
Mg
29 мг.
P
71 мг.
K
375 мг.
Na
10 мг.
Zn
0.59 мг.
Cu
0.12 мг.
Mn
0.56 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тан 1.7 % и Пастернак
Калории:
103 ккал.
Жиры:
2.2 г.
Белки:
2.8 г.
Углеводы:
10.2 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Васаби
Нормально
Совместимость продуктов
Маниок
Брюква
Хорошо
Совместимость продуктов
Портулак
Шелковица
Хорошо
Совместимость продуктов
Гуава
Черешня
Хорошо