teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шалфей и Куриная печень

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
315 ккал
Калорийность
136 ккал
10.6 г.
Белки
20.4 г.
12.8 г.
Жиры
5.9 г.
60.7 г.
Углеводы
1 г.
7.96 г.
Вода
71.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 451 г.
Шалфей 315 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Куриная печень 136 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шалфей-Куриная печень
A
295 мг.
E
7.48 мг.
K
1714.5 мг.
C
32.4 мг.
B1
0.754 мг.
B2
0.336 мг.
B3
5.72 мг.
B4
44.8 мг.
B5
0.809 мг.
B6
2.69 мг.
A
11007 мг.
D
1.3 мг.
E
0.63 мг.
K
3 мг.
C
27 мг.
B1
0.3 мг.
B2
2.3 мг.
B3
13 мг.
B4
194 мг.
B5
7.4 мг.
Минералы
Шалфей-Куриная печень
Ca
1652 мг.
Fe
28.12 мг.
Mg
428 мг.
P
91 мг.
K
1070 мг.
Na
11 мг.
Zn
4.7 мг.
Cu
0.757 мг.
Mn
3.133 мг.
Se
4.6 мг.
Ca
11 мг.
Fe
8.99 мг.
Mg
20 мг.
P
297 мг.
K
230 мг.
Na
71 мг.
Zn
1.75 мг.
Cu
0.39 мг.
Mn
0.029 мг.
Se
55 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шалфей и Куриная печень
Калории:
451 ккал.
Жиры:
17.58 г.
Белки:
27.55 г.
Углеводы:
61.46 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Осётр
Васаби
Нормально
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Телятина
Хорошо
Совместимость продуктов
Корица
Редька
Хорошо
Совместимость продуктов
Мед
Лук зеленый
Хорошо