Совместимость продуктов Шафран и Устрицы сырые

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
49.11 ккал
11.43 г.
Белки
5.71 г.
5.85 г.
Жиры
1.71 г.
65.37 г.
Углеводы
2.72 г.
11.9 г.
Вода
89.04 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 408.96 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Устрицы сырые 49.11 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Устрицы сырые
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
A
13 мг.
E
0.9 мг.
K
1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.9 мг.
B4
65 мг.
B5
0.2 мг.
B9
7 мг.
B12
8.8 мг.
Минералы
Шафран-Устрицы сырые
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
59 мг.
Fe
4.6 мг.
Mg
18 мг.
P
97 мг.
K
156 мг.
Na
85 мг.
Zn
39.3 мг.
Cu
39.3 мг.
Mn
0.3 мг.
Se
19.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Устрицы сырые
Калории:
408.96 ккал.
Жиры:
7.56 г.
Белки:
17.14 г.
Углеводы:
68.09 г.
17%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Тапиока
Сельдь
Совместимость продуктов
Полба
Кокосовое масло
Совместимость продуктов
Индейка
Изюм
Совместимость продуктов
Майоран
Соевый жмых