teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шафран и Семена укропа

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
310 ккал
Калорийность
305 ккал
11.4 г.
Белки
15.98 г.
5.9 г.
Жиры
14.54 г.
65.4 г.
Углеводы
55.17 г.
11.9 г.
Вода
7.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 615 г.
Шафран 310 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Семена укропа 305 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Семена укропа
E
5.6 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.115 мг.
B2
0.267 мг.
B3
1.46 мг.
B5
0.324 мг.
B6
1.01 мг.
B9
93 мг.
A
7 мг.
E
1.7 мг.
C
21 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.28 мг.
B3
2.81 мг.
B5
0.397 мг.
B6
0.25 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Шафран-Семена укропа
Ca
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.328 мг.
Mn
28.408 мг.
Se
5.6 мг.
Ca
1516 мг.
Fe
16.33 мг.
Mg
256 мг.
P
277 мг.
K
1186 мг.
Na
20 мг.
Zn
5.2 мг.
Cu
0.78 мг.
Mn
1.833 мг.
Se
12.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Семена укропа
Калории:
615 ккал.
Жиры:
20.39 г.
Белки:
27.41 г.
Углеводы:
120.54 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Пшено
Пекан
Хорошо
Совместимость продуктов
Пшено
Кускус
Хорошо
Совместимость продуктов
Халва
Руккола
Хорошо
Совместимость продуктов
Огурцы солёные (маринованные)
Сыр Сулугуни
Хорошо