teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Индейка и Банан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
135 ккал
Калорийность
89 ккал
28 г.
Белки
1.1 г.
3 г.
Жиры
0.3 г.
66 г.
Вода
74.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 224 г.
Индейка 135 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Банан 89 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Индейка-Банан
A
5 мг.
E
0.1 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
7.6 мг.
B4
62 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.5 мг.
B9
9 мг.
A
3 мг.
E
0.1 мг.
K
0.5 мг.
C
8.7 мг.
B1
0.031 мг.
B2
0.073 мг.
B3
0.665 мг.
B4
9.8 мг.
B5
0.334 мг.
B6
0.367 мг.
Минералы
Индейка-Банан
Ca
11 мг.
Fe
1.4 мг.
Mg
27 мг.
P
237 мг.
K
239 мг.
Na
103 мг.
Zn
1.8 мг.
Cu
0.08 мг.
Se
27 мг.
Ca
5 мг.
Fe
0.26 мг.
Mg
27 мг.
P
22 мг.
K
358 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.078 мг.
Mn
0.27 мг.
Se
1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Индейка и Банан
Калории:
224 ккал.
Жиры:
6.74 г.
Белки:
21.94 г.
Углеводы:
23.13 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Артишоки
Манка
Хорошо
Совместимость продуктов
Конина
Дайкон
Плохо
Совместимость продуктов
Ревень
Клубника
Хорошо
Совместимость продуктов
Цикорий
Помело
Плохо