teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Рис и Гуава

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
130 ккал
Калорийность
68 ккал
2.7 г.
Белки
2.6 г.
0.3 г.
Жиры
0.9 г.
28.2 г.
Углеводы
14.3 г.
68.4 г.
Вода
80.8 г.
0.1 г.
Сахар
8.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 198 г.
Рис 130 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Гуава 68 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Рис-Гуава
E
0.1 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.02 мг.
B3
1.6 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.16 мг.
B9
9 мг.
A
31 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
228.3 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.084 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.451 мг.
B6
0.11 мг.
Минералы
Рис-Гуава
Ca
10 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
12 мг.
P
43 мг.
K
35 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
1.1 мг.
Se
7.5 мг.
Ca
18 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
22 мг.
P
40 мг.
K
417 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Рис и Гуава
Калории:
198 ккал.
Жиры:
1.58 г.
Белки:
9.21 г.
Углеводы:
88.34 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук зеленый
Яйцо перепелиное
Хорошо
Совместимость продуктов
Шафран
Помидор
Хорошо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Крупа кукурузная
Нормально
Совместимость продуктов
Тапиока
Айран 1.7 %
Плохо