teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Репа сырая и Дайкон

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
18 ккал
0.9 г.
Белки
0.6 г.
0.1 г.
Жиры
0.1 г.
6.4 г.
Углеводы
4.1 г.
89.5 г.
Вода
94.5 г.
3.8 г.
Сахар
2.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 46 г.
Репа сырая 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Дайкон 18 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Репа сырая-Дайкон
E
0.03 мг.
K
0.1 мг.
C
21 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.4 мг.
B4
8.2 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.09 мг.
B9
0.015 мг.
C
22 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.3 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.138 мг.
B6
0.038 мг.
B9
28 мг.
Минералы
Репа сырая-Дайкон
Ca
30 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
27 мг.
K
238 мг.
Na
67 мг.
Zn
0.27 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.134 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
27 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
16 мг.
P
23 мг.
K
227 мг.
Na
21 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Репа сырая и Дайкон
Калории:
46 ккал.
Жиры:
0.2 г.
Белки:
1.5 г.
Углеводы:
10.53 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Бобы
Лук-порей
Хорошо
Совместимость продуктов
Тимьян
Брюссельская капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Шалфей
Листья одуванчика
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр Брынза
Салат зеленый
Хорошо