teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мята и Корица

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
44 ккал
Калорийность
247 ккал
3.29 г.
Белки
3.99 г.
0.73 г.
Жиры
1.24 г.
8.41 г.
Углеводы
80.59 г.
83.91 г.
Вода
10.58 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 291 г.
Мята 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Корица 247 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Корица
A
203 мг.
E
0.87 мг.
K
135 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
B9
114 мг.
A
15 мг.
E
2.32 мг.
K
31.2 мг.
C
3.8 мг.
B1
0.022 мг.
B2
0.041 мг.
B3
1.332 мг.
B5
0.358 мг.
B6
0.158 мг.
B9
6 мг.
Минералы
Мята-Корица
Ca
199 мг.
Fe
11.87 мг.
Mg
63 мг.
P
60 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
1002 мг.
Fe
8.32 мг.
Mg
60 мг.
P
64 мг.
K
431 мг.
Na
10 мг.
Zn
1.83 мг.
Cu
0.34 мг.
Mn
17.47 мг.
Se
3.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Корица
Калории:
291 ккал.
Жиры:
7.27 г.
Белки:
23.92 г.
Углеводы:
132.63 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Наринэ 3.5 %
Брюссельская капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Листья одуванчика
Кабачок
Хорошо
Совместимость продуктов
Камбала
Горбуша
Хорошо
Совместимость продуктов
Портулак
Капуста пекинская
Хорошо