teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ягоды Годжи и Абрикос

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
349 ккал
Калорийность
48 ккал
14.3 г.
Белки
1.4 г.
0.4 г.
Жиры
0.4 г.
77.1 г.
Углеводы
11.1 г.
7.5 г.
Вода
86.4 г.
45.6 г.
Сахар
9.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 397 г.
Ягоды Годжи 349 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Абрикос 48 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ягоды Годжи-Абрикос
A
8050 мг.
E
0.5 мг.
K
48 мг.
C
29 мг.
B1
0.15 мг.
B2
1.3 мг.
B3
4.4 мг.
B5
1.2 мг.
B6
1 мг.
B9
0.07 мг.
A
96 мг.
E
0.89 мг.
K
3.3 мг.
C
10 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.6 мг.
B4
3.6 мг.
B5
0.24 мг.
B6
0.05 мг.
Минералы
Ягоды Годжи-Абрикос
Ca
190 мг.
Fe
6.8 мг.
Mg
83 мг.
P
271 мг.
K
1132 мг.
Na
24 мг.
Zn
2 мг.
Cu
0.63 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
13 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
10 мг.
P
23 мг.
K
259 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ягоды Годжи и Абрикос
Калории:
397 ккал.
Жиры:
4.39 г.
Белки:
15.4 г.
Углеводы:
57.12 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Бобы
Зубатка
Плохо
Совместимость продуктов
Яйцо перепелиное
Манго
Плохо
Совместимость продуктов
Молоко
Сыр Моцарелла
Нормально
Совместимость продуктов
Инжир
Айран 1.7 %
Хорошо