teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Морковь и Питахайя

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
41 ккал
Калорийность
50 ккал
0.9 г.
Белки
1.1 г.
0.2 г.
Жиры
0.1 г.
9.6 г.
Углеводы
11 г.
88.3 г.
Вода
87 г.
4.7 г.
Сахар
8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 91 г.
Морковь 41 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Питахайя 50 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Морковь-Питахайя
A
835 мг.
E
0.66 мг.
K
13.2 мг.
C
5.9 мг.
B1
0.066 мг.
B2
0.058 мг.
B3
0.983 мг.
B4
8.8 мг.
B5
0.273 мг.
B6
0.138 мг.
C
3 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.16 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.04 мг.
B9
0.007 мг.
Минералы
Морковь-Питахайя
Ca
33 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
12 мг.
P
35 мг.
K
320 мг.
Na
69 мг.
Zn
0.24 мг.
Cu
0.045 мг.
Mn
0.143 мг.
Se
0.1 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
10 мг.
P
25 мг.
K
170 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Морковь и Питахайя
Калории:
91 ккал.
Жиры:
0.78 г.
Белки:
1.42 г.
Углеводы:
23.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кольраби
Лимон
Хорошо
Совместимость продуктов
Соевый жмых
Каштан
Нормально
Совместимость продуктов
Чеснок
Простокваша 3.2 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Ревень
Хорошо