teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лемонграсс и Кипрей (листья кипрея)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
99 ккал
Калорийность
23 ккал
1.8 г.
Белки
4.7 г.
0.5 г.
Жиры
0.8 г.
25.3 г.
Углеводы
2.1 г.
70 г.
Вода
90 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 122 г.
Лемонграсс 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кипрей (листья кипрея) 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лемонграсс-Кипрей (листья кипрея)
A
6 мг.
C
2.6 мг.
B1
0.065 мг.
B2
0.135 мг.
B5
0.046 мг.
B6
0.08 мг.
B9
75 мг.
C
200 мг.
B1
0.33 мг.
B2
0.35 мг.
B3
2.5 мг.
B5
1 мг.
B6
0.3 мг.
B9
0.45 мг.
Минералы
Лемонграсс-Кипрей (листья кипрея)
Ca
65 мг.
Fe
8.17 мг.
Mg
60 мг.
P
101 мг.
K
723 мг.
Na
6 мг.
Zn
2.23 мг.
Cu
0.266 мг.
Mn
5.224 мг.
Ca
429 мг.
Fe
8.6 мг.
Mg
156 мг.
P
28 мг.
K
494 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
2.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лемонграсс и Кипрей (листья кипрея)
Калории:
122 ккал.
Жиры:
3.24 г.
Белки:
6.53 г.
Углеводы:
44.53 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло кунжутное
Лонган
Нормально
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Махи-махи (корифена)
Плохо
Совместимость продуктов
Дыня
Амарант
Плохо
Совместимость продуктов
Чабер
Бразильский орех
Плохо